Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 67.28g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Krispy Kreme Ринг Мятный Шоколад, из Лавки Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Беринг Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Яндекс Лавка Сметана из Лавки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: One Price Coffee Латте Клубника-Кардамон. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|