Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 112.27g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Greenbox Паста с Томатами и Сыром Фета. Lunch: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Dinner: Вкуснотеево Творог 5%, Замороженная Вишня, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Коркунов Шоколад Молочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|