Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1984 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 115.07g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Пирог Мамин, Петмол Сливки 22%, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Шоколад Рошен Оранжевый, Домик в деревне Сливки 10%, Пирог Мамин. Dinner: Маккофе Американо, Перекресток Говядина Отварная , Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|