Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 106.02g | Prot: 85.49g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Олейна Подсолнечное Масло , Дарница Ремесленный Хлеб. Lunch: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Клубничной Глазури. Dinner: Акконд Десерт Добрянка Фундук, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Блины, Блины начинка рыбная. Snacks/Other: Акконд Десерт Добрянка Фундук, Чистая Линия Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|