Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1765 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 69.62g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Дымов Сырокопчёный Бекон, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Eco Халва Льняная, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла (Куски), Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|