Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 83.55g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Лента Яблоко, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, 365 Дней Изюм Красный, Семушка Арахис Жареный Солёный, Яшкино Конфеты Глэйс, Простоквашино Кефир 1%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Lunch: Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Российский, Сметана 20%, Свекла Вареная, Рагу с тушёнкой. Dinner: Свекла Вареная, Семушка Арахис Жареный Солёный, Летний День Молоко 3,2%, Первая Свежесть Котлета Куриная, Мистраль Булгур Приготовленный, Огородников Рыжиковое Масло, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. Snacks/Other: Лента Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 20%, Овсяная Крупа, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foodwork's Weight History
|