Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 66.37g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 90%, Ашан Рулет Крабовый, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Lunch: Корейка свиная запечённая, Компот из Сухофруктов, Лента Свекла с Чесноком. Dinner: Лента Голень Куриная Гриль, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|