Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 77.98g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: La Batata Суп-Пюре Тыквенный, Перекресток Котлеты из Минтая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, АО Тандер Яблоко, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Глобус Творог 9%. Dinner: Русский Пармезан Сыр Красногорский , Перекресток Котлеты из Минтая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|