Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 63.97g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Пшенная каша на молоке, Арла Сыр Натура Сливочный, Рогачев Сгущенка. Lunch: Токио Сити Роллы Музуки, Чайхона Греческий Салат, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофельное Пюре. Dinner: Салат Витаминный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|