Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
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78.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2021:
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1498 kcal
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Fat: 68.82g | Prot: 71.41g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Oeuf (Entier), Lait avec 2% de Matières Grasses, Pain de Mie, Becel Light Margarine, Miel, Sucre, Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée). Lunch: Pêches. Dinner: Amandes, Lindt Chocolat Noir 70%, Pâtes (Cuites), Lotus Foods Biscoff, Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Reese Peanut Butter Cup . Snacks/Other: Salade Verte, Fromage Blanc, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Boeuf Haché, P'tit Québec Mozzarella. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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aybikamom's Weight History
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