Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2014
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95.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1925 kcal
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Fat: 43.02g | Prot: 150.75g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Integral, Café, Tomates Rojos. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Alipende Queso Semicurado, Vino Tinto de Mesa, Cruzcampo Cerveza, Kebab. Snacks/Other: Entrepinares Queso Curado, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Dolce Gusto Café con Leche, Plátano. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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