Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
885 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 50.27g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Киприно Сыр Артельный, Ашан Рулет Крабовый, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат овощной, Лента Салат Столичный, Компот из Сухофруктов, Лента Шашлык из Индейки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|