|
oho.
|
100.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 135.44g | Carbs: 70.15g.
Breakfast: Pikakahvi. Lunch: Kananmuna, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%. Dinner: Saarioinen Lihamakaronilaatikko. Snacks/Other: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Kahvi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. more...
|
|
2402 kcal
|
Exercise:
Ajattelu - 1 minute, nojatuoli-instunta - 8 hours, Resting - 7 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
21 Oct 21 by member: ronnqvist91
|
🤣, en sentään. Mulla on MacDonalds-aveesio-oireyhtymä. Tais aika reilulla kädellä poistua viime viikonloppuna tulleita nesteitä. 🚽
21 Oct 21 by member: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|