Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 41.96g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок "Белочка", Valio Сыр Бутербродный, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Вкусвилл Борщ Украинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Брест Литовск Сметана 15%. Dinner: Гродфуд Тушёная Говядина, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|