Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1968 kcal
|
Fat: 106.79g | Prot: 78.88g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Ашан Рулет Крабовый, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Рулетики Праздничные, Лента Овощи Гриль , Гуляш из свинины, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Слойка с Мясом, Виноград Дамские Пальчики, Банан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ашан Рулет Крабовый, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, ЭГО Кефирный с Клубникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|