Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 98.99g | Prot: 71.88g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ашан Рулет Крабовый, Чай с Лимоном, Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Яблоко, Bonduelle Оливки со Сладким Перцем, Типалия под майонезом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Рулет Крабовый, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Яблоко, Салат овощной, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|