Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
812 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 39.65g | Carbs: 79.32g.
Breakfast: Макдоналдс Кетчуп, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Гармония Сметана 20%, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
☀️☀️☀️Всем привет 😁😁😁. Приглашаю всех желающих худеть на ПП в БЕСПЛАТНЫЙ чат.
Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89257200300
"Хочу с вами" и я вас добавлю.
12 Oct 21 by member: Polinochka1313
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|