DarkMary1984's Journal, 09 Oct 21

просто ежемесячные технические работы. визуально все норм. чуть отекла. себя не грызем, наслаждаемся жизнью

49.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

708 kcal

Fat: 24.03g | Prot: 92.30g | Carbs: 29.69g.   Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Starbucks Брауни. more...

1533 kcal

Exercise: Sitting - 10 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...