Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 39.32g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Суши WOK Фунчоза с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Corniche Mini White Marshmallows, Nesquik Какао-Порошок. Dinner: Сахар, Макдоналдс Сахар, Яблоко. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Магнит Хлеб Городской. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|