|
Ппц. Почему худеется долго, а набирается быстро ..
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 84.74g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Уже Готово Сырники без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тавр Салями Финская с Можжевельником. Snacks/Other: Баян Сулу Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Гармония Сметана 20%, Паштет из Куриной Печени, Блины ПП. more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
04 Oct 21 by member: SonyMak
|
Вот вообще не справедливо 😅
04 Oct 21 by member: Ксения Прилуцких
|
Ксения Прилуцких, ох, как согласна)
04 Oct 21 by member: SonyMak
|
Девчонки, скажите пожалуйста, как писать публикации? Я не могу найти никак, первый лень тут🤪
04 Oct 21 by member: kuskova.snezhana111
|
Где лента с новостями там выше будет ручка 🖊 туда нажмите и можно будет писать пост)
Либо когда вес вписываете там ниже можно написать
04 Oct 21 by member: Kseusa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|