Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
2567 kcal
|
Fat: 113.43g | Prot: 102.05g | Carbs: 280.54g.
Breakfast: Сыр, Жареное Яйцо, Brandt Liver Sausage, Kraft Strawberry Jam, Selection Sesame Seed Bagel, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Слойка (с Заварным Кремом), Греческий Салат, Рис, Баранина, Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Kerasma Wafer Rolls, Рисовая Лапша (Вареная), Куриный Бульон, Говядина. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|