Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
124.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2491 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 94.06g | Carbs: 341.57g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе. Lunch: Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Жизнь Март Конфеты Малыш Умка, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Пепси Пепси, Оладьи. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|