Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1887 kcal
|
Fat: 104.38g | Prot: 65.92g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареники с Картошкой, Компот из Сухофруктов, Гуляш из свинины, Лента Оливье. Dinner: Банан, Лента Булочка Даллас, Лента Слойка с Мясом. Snacks/Other: Красные Помидоры, Салат оливье, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|