Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
44.1 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 119.19g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Alpro Миндальный Напиток, Виноград, Prosto Крупа Пшеничная, Кунжутное Масло. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Соевый Соус, Перловка с шампиньонами. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Iberica Маслины без Косточки, Огурец, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Alpro Миндальный Напиток. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|