Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 79.91g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Лента Яблоко, RED Шоколад 60% Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Ruslab Мицеллярный Казеин. Lunch: Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Сыр Российский, Три Несушки Яйца Куриные. Dinner: Красная Цена Вафли Сливочные, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Филе в сливках, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Каждый День Арахис Жареный с Солью, Красная Цена Творог 9%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foodwork's Weight History
|