Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2014
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 42.90g | Carbs: 234.88g.
Breakfast: Nature Valley Oats & Honey, Винегрет без Масла, Ого Отруби Пшеничные, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Nature Valley Oats & Honey, Винегрет без Масла, Рассольник, Ого Отруби Пшеничные, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу. Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макароны Отварные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Киви, Яблоки, Мандарины. more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|