Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2460 kcal
|
Fat: 111.78g | Prot: 91.42g | Carbs: 260.02g.
Breakfast: Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Персики, Творог 5%. Lunch: Американо, Морозко Чебурек с Мясом, Элика Чебурек с Сыром . Dinner: Чай, Простые Пельмени, Grand Master Жареные Орешки, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|