Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 70.58g | Carbs: 257.57g.
Breakfast: Гречка, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рис, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Орехи Кешью, Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокос. Dinner: Слово Мясника Карбонад, Куриное Филе, Эколь Ветчина из Курицы Халяль. Snacks/Other: Лента Яблоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Виноград, Pergale Шоколад 72%, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|