Не устояла после пробежки взвеситься🙈
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 105.20g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Яйцо. Lunch: Corny Protein Chocolate, Кофе (Растворимое), Цветная Капуста, Куриное Филе, Яйцо, Сарафаново Молоко Отборное. Dinner: Joyco Драже Панда. Snacks/Other: Ивашкино Заварнушки, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|