Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 81.39g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Тавр Сервелат Финский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Oldenburger Сыр Легкий. Snacks/Other: Славянка Степ, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|