Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
126.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2459 kcal
|
Fat: 116.46g | Prot: 124.24g | Carbs: 267.02g.
Breakfast: Русские Пряники Пряники Сметанные, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Куриная, Рис Вареный, Творожная Запеканка От Мамы Светы. Dinner: Суп, Перец Фаршированный От Мамы Светы, Сыр Колбасный, Перец Фаршированный От Мамы Светы, Рис Вареный. Snacks/Other: Творожная Запеканка От Мамы Светы, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|