Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
100.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2084 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 70.88g | Carbs: 291.23g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Петмол Сливки 22%, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Курага, Петмол Сливки 22%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Сваля Мороженое Сливочное. Snacks/Other: Вкуснотека Соус Чесночный, Макароны, Петмол Сливки 22%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|