Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 122.13g | Carbs: 79.72g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Националь Манка, Магнит Банан, Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Победа Трюфели. Dinner: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|