|
да, вес немного отступает, но я пока не довольна - качество похудения не совсем то, что ожидала((( Работаем...
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 121.45g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Обычные Блины, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Батон Городской, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Хлебный Спас Крендельки, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|