Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 67.47g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Вареное Яйцо. Dinner: Тавр Салями Финская с Можжевельником. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|