Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1946 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 130.35g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Пиканта Икра из Кабачков, Сахар, Кофе, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Сыродел Сыр Адыгейский , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Лента Салат Витаминный. Dinner: Суп из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Snacks/Other: Батон Нарезной, Ашан Горох Варёный, Свинина Тушеная, Ашан Горох Варёный, Свиной Бульон, Свинина. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|