Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2117 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 81.19g | Carbs: 248.62g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Морковь Острая , Гуляш из свинины, Компот из Сухофруктов. Dinner: Арбуз, Дыня, Лента Слойка с Мясом. Snacks/Other: Салат с яйцами и зеленью, Обычные Блины, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|