Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
44 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 99.54g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Перловка с шампиньонами. Dinner: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|