|
Nesteytys tai sen vajaus ehkä 🤷♂️
|
103.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 98.74g | Carbs: 196.09g.
Breakfast: Pikakahvi. Lunch: Maalahden Limppu Maalahden Limppu, Rasvaton Maito, Peruna, Findus Curry Broileri. Dinner: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat, Valio Arki Juusto, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Snacks/Other: Kahvi, Kahvi. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|