Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 29.25g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Чай, Конфеты из Молочного Шоколада, Вода. Lunch: Соленые Крекеры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофе, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|