Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2014
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 106.01g | Prot: 74.80g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб с Отрубями, Борщ, Тимоша Халва Подсолнечная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кекс с Изюмом, Чай Несладкий, Блины с Творогом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Обычные Блины. Lunch: Яблоко, Свинина Отварная. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Housework - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Capanji's Weight History
|