Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
3093 kcal
|
Fat: 127.81g | Prot: 127.03g | Carbs: 356.88g.
Breakfast: Нектарин, Молком Йогурт Натуральный 1.5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Борщ со Свининой, Cinnabon Классический Синнабон, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #1, Мороженое Пломбир, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Барбекю Соус, Укроп, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Сделала тягу. НаписАла отзыв под тем постом.
16 Sep 21 by member: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|