Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 98.65g | Carbs: 210.89g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Капучино, Арбуз, Самбери Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Baisad Вермишель Паутинка, Лента Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Гречка по-купечески. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Red Star Labs Протеин, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..*Alina*..'s Weight History
|