Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 72.95g | Carbs: 78.32g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Типалия под майонезом, Пиканта Лечо. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Банан, Русское Море Икра Сельди Классическая, Vici Сельдь Филе в Масле. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|