Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 69.41g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидор Сливка, Bonduelle Консервированная Кукуруза, ВкусВилл Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Nestle Kit Kat. Lunch: Голубика, Лента Икра Лососевая Зернистая , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Запеканка творожная с черной смородиной, Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|