Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1862 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 72.40g | Carbs: 207.33g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Индейка Тушеная, Лента Салат Грация, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Слойка с Мясом , Банан. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|