Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 65.45g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Курица по Французски, Картошка по Французски. Lunch: Макдоналдс Дольче Кола, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. Dinner: Сливы, Лента Дыня. Snacks/Other: Помидоры, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|