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piernas y 30 de bici
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97.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1839 kcal
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Fat: 61.97g | Prot: 96.04g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Jamón Serrano, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Lunch: Calamares Fritos, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Naranjas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Cocinera San Jacobos. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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