Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 48.02g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Тирамису. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки , Овощное Рагу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Савоярди. Snacks/Other: Овощное Рагу. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|