|
На массе 😁
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 42.96g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сухие Семена Чиа, Хомка Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Секреты Природы Льняная Каша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Увелка Каша Дружба, Селяночка Каша Овсяная , Семена Льна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|